Julia Drouian-Weber

Über mich

Mein Warum // Beruflicher Hintergrund // Studium & Ausbildung

Mein Warum

Ein neuer, aufregender und fordernder Job. Ein berufsbegleitendes Vollzeit Masterstudium zu einer Vollzeitanstellung. Eine Pandemie. Ereignisse, die mich in der Summe und Parallelität an meine persönliche Grenze brachten. Ich musste die Reißleine ziehen und suchte externe Unterstützung. In meinem eigenen Coaching lernte ich viel über meine Perspektiven und Denkmuster, die meinen negativen Stress auslösten und befeuerten. Meine größte Erkenntnis war, dass Druck und Stress vor allem durch mich ausgelöst wurden. Durch die Arbeit an mir selber machte mir das zweite Jahr meines Masters trotz gleichem Pensum sehr viel mehr Spaß, ich fühlte mich besser und konnte überraschenderweise bessere Leistungen erbringen. Mir wurde klar, dass negativer Stress nicht durch äußere Umstände sondern vor allem durch unsere innere Haltung und Bewertung dieser entsteht.

über mich

Als Wirtschaftspsychologin und Stress Expertin begleite ich Unternehmen, Teams und Einzelpersonen dabei, ihre Ziele entspannter und gesünder zu erreichen. Denn beruflicher Erfolg und Gelassenheit können Hand in Hand gehen. Aus meiner langjährigen Konzernerfahrung weiß ich, wie chaotisch und überfordernd sich die Arbeitswelt anfühlen kann. Doch ich bin überzeugt: Der Schlüssel zu mentaler Stärke liegt nicht in einem stressfreien Umfeld, sondern in unserer Wahrnehmung und unserer Fähigkeit, damit umzugehen.

Im Rahmen meiner Trainings & Coachings unterstütze ich euch dabei Strategien zu entwickeln, mit denen ihr langfristig einen gesunden & erfolgreichen Umgang mit Stress aufbaut. Als Trainerin durfte ich bereits über 600 Personen zu Themen wie Umgang mit Veränderungen, Kommunikation und gesunde Stressbewältigung trainieren.

Aus Erfahrung weiß ich, wie wichtig es für erfolgreiche Trainings, Workshops und auch Vorträge ist, die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen der Teilnehmenden anzusprechen. Deswegen unterstütze ich euch durch 1:1 Coaching, bedürfnisorientierte Workshops & Trainings und inspirierende Vorträge Bewusstsein zu schaffen und ein langfristig gesundes und produktives Arbeitsumfeld zu schaffen.

Beruflicher Hintergrund

Mehrjährige Erfahrung im Change Management und dem begleiten komplexer transformationaler Projekte eines Dax-Konzerns: Sicherstellung, dass der Mensch mit seinen Emotionen und Reaktionen in Veränderungsprozessen mitgenommen wird.
Mehrjährige Trainingserfahrung von Kommunikations-, Veränderungs- und Führungskompetenzen.
Bereits über 600 Personen trainiert.

Studium & Ausbildung

Duales Studium im Bereich Business Administration in einem Dax-Konzern
Berufsbegleitendes Masterstudium Wirtschaftspsychologie (IU Fernschule)
Stress Coach Ausbildung (Drachenberg Akademie)

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